先说结论：
1. 两者很像，都具备较好的防御性及稳健的收益性，适合长期配置
2. 自由现金流 比 价值100 的波动更大，回撤更深
3. 价值100 在2020年以前，大部分年份表现优于 自由现金流
4. 从2020年开始，自由现金流收益表现优于价值100，但回撤稍大一些
5. 2013-2026，综合年化两者相差无几，但溃疡指数价值100优于自由现金流，持有体验更好

价值100R指数官网：
https://www.cnindex.com.cn/module/index-detail.html?act_menu=1&indexCode=480081

自由现金流R指数官网：
https://www.cnindex.com.cn/module/index-detail.html?act_menu=1&indexCode=480092